Reality televízia je žáner televíznych programov, ktorý predstavuje dramatické alebo humorné situácie bez scenára, dokumentuje skutočné udalosti a namiesto profesionálnych hercov v ňom účinkujú bežní ľudia. Hoci televízia reality existuje v tej či onej forme od prvých rokov existencie televízie, termín "televízia reality" sa najčastejšie používa na označenie relácií od roku 2000. Dokumentárne, spravodajské a športové relácie sa nenazývajú reality show.
Existuje mnoho rôznych druhov televíznych reality šou, od herných alebo kvízových šou až po sledovacie šou, ako je napríklad Big Brother.
Kritici tvrdia, že pojem "televízna realita" nie je presný. Mnohé relácie zobrazujú zmenenú a silne ovplyvnenú formu reality, pričom účastníci sú umiestnení na exotické miesta alebo do neobvyklých situácií, niekedy im je prikázané správať sa určitým spôsobom a udalosti na obrazovke sa niekedy menia pomocou strihu.