Slovo kickbox označuje bojový šport, ktorý sa zväčša praktizuje v ringu a kombinuje údery päsťami a kopy. V 60. rokoch 20. storočia v Spojených štátoch výrazne vzrástol záujem o karate a ďalšie bojové umenia (kempo, kung-fu, taekwondo, bando a pod.) a masmédiá aj promotéri začali tieto štýly viac propagovať a sprostredkúvať verejnosti.

Vznik a skoré obdobie v USA

Rôzne štýly bojových umení sa postupne „miešali“ na súťažiach, pričom každé kládlo dôraz na inú formu kontaktu — od súbojov bez kontaktu až po plný kontakt. Mnohí inštruktori a majstri, ktorí chceli otestovať efektivitu svojich techník, podporovali organizované zápasy s chráničmi a rukavicami. Takto sa formovali pravidlá a vznikali nové podoby zápasov, ktoré vyústili do toho, čo dnes poznáme ako kickbox.

V 60. a 70. rokoch sa organizovali národné turnaje v karate (napríklad známe podujatia Eda Parkera) a do popredia sa dostávali osobnosti ako Jhoon Rhee, Mas Oyama (Kyokushin) alebo inšpirujúce postavy ako Bruce Lee. Prvé zápasy, kde sa bojovalo s rukavicami a dôrazom na reálny kontakt, otvorili cestu pre vznik pravidelných full-contact stretnutí. V tomto období sa objavili aj formy ako Bando kickbox, ktoré majú korene napr. v barmskom boxe a šíril ich učiteľ Maung Gyi (starobylý barmský box).

Vývoj pravidiel a hlavné varianty

Kickbox má dnes viac pravidlových variantov, ktoré sa od seba líšia povolenými technikami, dĺžkou a počtom kôl aj používaním ochranných prostriedkov:

  • American / Full contact kickboxing – pôvodná americká forma, ktorá často nezahŕňala kopy pod pás (low kicks) a sústredila sa na kopy nad pás a údery päsťami.
  • Low-kick rules – povolené sú aj kopy na stehná a lýtko; rozšírené medzi profesionálmi i amatérmi.
  • K-1 rules – populárny medzinárodný štýl (zavedený v 90. rokoch), ktorý umožňuje kopy, údery päsťami a obmedzené kolenné techniky a klinčovanie; lakťové údery sú v K-1 väčšinou zakázané.

Základné pravidlá bývajú spoločné: sú povolené údery päsťami a kopy do povolených zón (hlava, trup, v závislosti od pravidiel aj stehná); zakázané sú údery hlavou, údery do zadnej časti krku, do rozkroku, niekedy aj lakťové údery; do rozhodnutia sa môže prísť KO, TKO alebo rozhodnutím bodových rozhodcov. Systém bodovania hodnotí čistotu úderov, účinnosť, aktivitu a vedenie zápasu (ring generalship).

Ochranné prostriedky: profesionáli zvyčajne nosia rukavice, chránič úst a triesla; amatéri často používajú aj prilbu, chrániče holení a plnšie rukavice. Kolo trvá typicky 2–3 minúty, počet kôl sa líši — amatéri často 3 kolá, profesionáli 3–5 kôl, pri titulových zápasoch býva viac kôl.

Hlavné osobnosti a americkí zápasníci

V USA sa v 70. a 80. rokoch presadili viaceré osobnosti, ktoré pomohli profesionálnemu kickboxu získať popularitu — medzi známe mená patrili napr. Joe Lewis, Bill "Superfoot" Wallace či Benny Urquidez. Títo a ďalší zápasníci pochádzali často z karate prostredia a prispeli k tomu, že sa full-contact súťaže v USA etablovali ako samostatný šport.

Hlavné organizácie

Medzi najznámejšie medzinárodné a historicky významné organizácie, ktoré riadia profesionálne a amatérske súťaže, patria:

  • WKA (World Kickboxing Association) – založená v USA v roku 1976; jedna z prvých veľkých medzinárodných organizácií pre kickboxing.
  • WAKO (World Association of KickBoxing Organizations) – založená v Nemecku v roku 1978; má silné postavenie v amatérskom kickboxe a v snahe o olympijské uznanie športu.
  • ISKA – vznikla v 80. rokoch a prevzala časť pôsobnosti po skorších organizáciách; významná v profesionálnych tituloch a rankingu.
  • WKN – World Kickboxing Network, založená v 90. rokoch, aktívna najmä v Európe a medzinárodne.
  • Ďalšie promotérske značky a ligy (vrátane regionálnych a súkromných promotérov) tiež významne formovali scénu, rovnako ako neskoršie medzinárodné spoločnosti a turnaje (napr. K-1, GLORY a pod.).

Súčasnosť a popularizácia

Kickbox zostáva populárny v tréningovej aj súťažnej forme. V USA má dlhú tradíciu vychádzajúcu z kontaktu medzi rôznymi školami bojových umení a z televíznych a platených promócií v 70. a 80. rokoch. Dnes existujú jasne rozlíšené pravidlové divízie (amatér/profesionál, full contact/low kick/K-1) a množstvo národných a medzinárodných šampionátov.

Pre záujemcov o tréning: kickbox rozvíja silu, vytrvalosť, rýchlosť a koordináciu; vhodné sú kurzy vedené kvalifikovanými trénermi, ktorí poznajú pravidlá a bezpečnostné postupy pre danú variantu kickboxu.

V skratke, kickbox v USA vznikal ako prirodzený vývoj z karate a iných bojových umení pod vplyvom potreby súbojov s reálnym kontaktom. Postupným formovaním pravidiel a vznikom organizácií sa stal samostatnou športovou disciplínou s množstvom štýlových odnoží a medzinárodným záberom.