Fitness v biológii je relatívna schopnosť organizmu prežiť a odovzdať svoje gény ďalšej generácii. s160 Je to ústredná myšlienka evolučnej teórie. Fitness sa zvyčajne rovná podielu génov jedinca na všetkých génoch nasledujúcej generácie.

Tak ako všetky pojmy v evolučnej biológii, aj fitness je definovaný v zmysle kríženia populácie, ktorá môže, ale nemusí byť celým druhom. Ak rozdiely v jednotlivých genotypoch ovplyvňujú fitness, potom sa frekvencie genotypov v priebehu generácií menia; genotypy s vyšším fitness sa stávajú bežnejšími. Tento proces sa nazýva prírodný výber.

Fitness jedinca je spôsobený jeho fenotypom a prenáša sa genotypom. Fitness rôznych jedincov s rovnakým genotypom nemusí byť nevyhnutne rovnaký. Závisí od prostredia, v ktorom jedinci žijú, a od náhodných udalostí. Keďže však fitness genotypu je spriemerovaná veličina, odráža reprodukčné výsledky všetkých jedincov s týmto genotypom.