Vlastný pohyb je názov pre spôsob, akým sa hviezdy pri pohľade zo Zeme zdanlivo pomaly pohybujú jedna voči druhej.
Tento pohyb je spôsobený tým, že všetky hviezdy (vrátane Slnka) sa pohybujú vesmírom rýchlosťou stoviek kilometrov za sekundu. Keďže sú však tak ďaleko, trvá nám dlho, kým si všimneme, že sa pohli, a aj potom je potrebný silný teleskop, aby sme videli rozdiel. Z tohto dôvodu si väčšina ľudí dlho myslela, že hviezdy sa vôbec nepohybujú. Dokonca ani starovekí Gréci, ktorí o hviezdach vedeli veľa a objavili niektoré ďalšie spôsoby ich pohybu, napríklad precesiu hviezd, neobjavili vlastný pohyb (hoci ho pravdepodobne tušili).
Správny pohyb bol dokázaný až v roku 1718, keď si Edmond Halley všimol, že hviezdy Sírius, Arktúr a Aldebaran sa pohli z miest, kde sa nachádzali na hviezdnych mapách, ktoré nakreslil Hipparchus okolo roku 130 pred Kristom. Aj po viac ako 1 800 rokoch sa však posunuli o menej ako pol stupňa.
Vlastný pohyb je pre astronómov užitočný pri zisťovaní, ako ďaleko je hviezda od Zeme, pretože hviezdy, ktoré sú blízko, majú zvyčajne väčší vlastný pohyb (čo znamená, že sa po oblohe pohybujú rýchlejšie) ako hviezdy, ktoré sú ďalej. Napríklad Barnardova hviezda má najväčší vlastný pohyb zo všetkých hviezd, pohybuje sa 10,3 oblúkových sekúnd za rok. To sa rovná jednej štvrtine stupňa alebo polovici priemeru Mesiaca na oblohe len za 87 rokov. Je to druhá najbližšia hviezda k Zemi, vzdialená 5,98 svetelného roka. Aj osem z desiatich hviezd s najväčším vlastným pohybom je vzdialených menej ako 15 svetelných rokov.
