Letný čas (DST): čo to je, prečo meníme hodiny a jeho dopady

Zistite, čo je letný čas (DST), prečo meníme hodiny a aké má dopady na dopravu, energetiku, prácu a zdravie – výhody, nevýhody a praktické príklady.

Autor: Leandro Alegsa

01-01-2026 21:41

Letný čas (LČ) je praktika posunu oficiálneho času o jednu hodinu dopredu počas teplejších mesiacov, aby bolo večer viac denného svetla. Počas leta je slnko viditeľné dlhšie a západ slnka nastáva neskôr, preto niektoré krajiny posúvajú hodiny v blízkosti začiatku leta a na jeseň ich zase posúvajú späť, čím sa obnoví „normálny“ čas.

Prečo meníme hodiny

Hlavné dôvody, ktoré sa uvádzajú pri zavádzaní letného času:

Úspora energie: posunutím aktivít do svetlejších večerných hodín sa historicky znižovala potreba osvetlenia domácností a verejných priestorov. Moderné štúdie však ukazujú, že efekt býva malý alebo nejednoznačný, pretože nárast používania klimatizácie či iných zariadení môže úspory vykompenzovať.
Ekonomické a sociálne výhody: obchody, služby, reštaurácie a turistika profitujú z toho, že ľudia majú po práci viac svetla na aktivity a nákupy.
Dopravná bezpečnosť: niektoré štúdie zaznamenali zníženie počtu dopravných nehôd večer po prechode na letný čas, hoci v skorších ranných hodinách môže zvýšenie rizika pre niektoré skupiny kompenzovať tieto prínosy.

Dopady na zdravie a spoločnosť

Posun hodín má aj nevýhody:

Zdravotné účinky: zmena času narúša cirkadiálny rytmus, čo môže viesť k krátkodobnému zhoršeniu spánku, zvýšeniu únavy, zhoršeniu koncentrácie, a podľa niektorých štúdií aj k miernemu zvýšeniu rizika infarktu alebo mozgovej príhody v dňoch po zmene času.
Ekonomické náklady a logistika: prestavovanie časových systémov znamená náklady pre dopravu, IT systémy, plánovanie letov aj medzinárodný obchod. Nejednotná prax medzi krajinami zvyšuje zložitosť.
Obavy poľnohospodárov a chovateľov: farmári často namietali proti LČ, pretože režim práce a chov zvierat závisí od slnka, nie od hodín, čo môže spôsobiť logistické problémy pri dojení a zbere.
Rôzne výsledky výskumov: prínosy (úspory energie, menej nehôd, vyšší obrat obchodov) sa v štúdiách líšia podľa krajiny, klimatických podmienok a spôsobu života obyvateľstva.

Kto používa letný čas a kto nie

Väčšina krajín sveta letný čas nepoužíva, ale v Európe a Severnej Amerike je bežný. Mnohé štáty majú zároveň vnútroštátne výnimky alebo regióny, ktoré letný čas neprijímajú.

Príklady krajín, ktoré letný čas používajú alebo majú oblasti bez LČ:

Spojené štáty: väčšina Arizony a Havaj
Austrália: Queensland, Západná Austrália a Severné teritórium
Kanada: Saskatchewan s výnimkou niekoľkých miest na hraniciach s Albertou a Manitobou

Island, Rusko, niektoré časti Ukrajiny a Bielorusko sú príklady európskych krajín, ktoré letný čas nepoužívajú.

Historické a právne poznámky

Myšlienka posunúť čas kvôli úsporám energie sa objavila už v 18. storočí (Benjamin Franklin), ale moderné zákonné zavedenie prišlo v 20. storočí — počas prvej svetovej vojny a neskôr počas energetických kríz. V posledných rokoch sa v niektorých regiónoch vedú diskusie o zrušení sezónnych zmien. Napríklad Európsky parlament v roku 2019 podporil koniec pravidelného prestavovania hodín, avšak spoločná praktická implementácia tohto rozhodnutia bola odložená a ostáva predmetom medzištátnych dohôd; preto mnohé krajiny sú ešte stále viazané na sezónne zmeny času.

Praktické informácie

Kedy sa mení čas v Európe (tradične): posun o jednu hodinu dopredu sa vykonáva poslednú nedeľu v marci a späť poslednú nedeľu v októbri (čo znamená viac svetla večer počas letných mesiacov).
Spojené štáty: od roku 2007 sa letný čas začína druhú nedeľu v marci a končí prvú nedeľu v novembri. Niektoré štáty a teritóriá (ako Arizona a Havaj) zmeny nepoužívajú.
Austrália: na južnej pologuli sú obdobia opačné — letný čas je obvykle od októbra do apríla v štátoch, ktoré ho prijímajú; Queensland, Západná Austrália a Severné teritórium letný čas tradične nepoužívajú.
Kanada: väčšina provincií sleduje rovnaké termíny ako susedné štáty USA, pričom Saskatchewan je výnimkou, kde väčšina územia nemá zmenu času.

Pre cestovanie, plánovanie stretnutí s ľuďmi v iných krajinách alebo pre nastavenie počítačových systémov je dôležité sledovať miestne pravidlá, lebo dátumy zmeny času a výnimky sa medzi štátmi líšia.

Letný čas má teda viac strán — prináša určité výhody pre voľný čas, komerčné aktivity a miestami aj bezpečnosť, ale zároveň spôsobuje zdravotné, logistické a administratívne problémy. Diskusie o jeho výhodách a nevýhodách pokračujú a niektoré krajiny uvažujú o jeho zrušení alebo o trvalom zachovaní buď „letného“ alebo „zimného“ času.

Mapa zobrazujúca krajiny, ktoré používajú letný čas podľa jednotlivých pologúľ, od septembra 2016[aktualizácia] . Letný čas na severnej pologuli letný čas na južnej pologuli letný čas sa už nepoužíva letný čas sa nikdy nepoužíval

Hodiny sa na začiatku letného času posúvajú o jednu hodinu veľmi skoro ráno.

Po skončení letného času sa hodiny vrátia späť (akoby sa opakovala jedna hodina) počas veľmi skorého rána. Konkrétne časy sa líšia.

Termíny v USA a vo Veľkej Británii

Od roku 1996 sa všetky hodiny v Európskej únii, ktorej je Spojené kráľovstvo členským štátom, menia v rovnaký deň a v rovnakom čase, teda o 01:00 GMT.

Začína sa britský letný čas: Posledná nedeľa v marci
Končí sa britský letný čas: Posledná októbrová nedeľa
Britský letný čas sa mení o 01:00 (1.00 hod.) greenwichského času (GMT).
USA 2013 dátum: 10. marca
USA 2012 dátum: 11. marca
USA 2011 dátum: 13. marec
USA 2010 dátum: 14. marca
USA 2009 dátum: 8. marca
USA 2008 dátum: 9. marca

Trvalý GMT+1

Trvalý letný čas má podporu v niektorých severných krajinách, napríklad v Spojenom kráľovstve. Vyskúšalo sa to v rámci experimentu s britským štandardným časom, pričom Británia zostala v GMT+1 počas celého roka. Uskutočnil sa v období od 27. októbra 1968 do 31. októbra 1971.

Existujú návrhy na zavedenie letného času (GST+1) v zime a dvojnásobného letného času (GST+2) v zime. Za tento návrh je väčšina obyvateľov miest: deti sa nemusia vracať domov po škole za tmy a neskoré popoludňajšie a podvečerné aktivity sú prínosom. Za boli aj tí, ktorí sa obávajú nehôd, pretože sa zníži počet nehôd aj spotreba paliva.

Proti je veľa poľnohospodárov v severných zemepisných šírkach, pretože východ slnka by v zime nastal približne o 10:00 ráno. Národný zväz poľnohospodárov však v marci 2010 uviedol, že nie je proti jednotnému/dvojitému letnému času a v skutočnosti je relatívne neutrálny, pričom mnohí poľnohospodári sa vyjadrili za zmenu.

Automatické nastavenie

Väčšina počítačov, mobilných telefónov a iných zariadení pripojených na internet automaticky nastaví svoje hodiny na letný čas. Niektoré staršie počítače sa neprispôsobia alebo nastavia čas nesprávne alebo na nesprávny dátum. Aj počítače s viacerými operačnými systémami môžu byť nesprávne nastavené dvakrát alebo viac krát pri štarte každého operačného systému.

Otázky a odpovede

Otázka: Čo je to letný čas?

Odpoveď: Letný čas (DST) alebo letný čas (ST) je čas, ktorý sa počas leta mení na letný čas, keď sa hodiny posúvajú o jednu hodinu na začiatku leta a na jeseň sa posúvajú o jednu hodinu späť.

Otázka: Aké sú výhody letného času?

Odpoveď: Letný čas pomáha obchodom, ktoré predávajú ľuďom po skončení práce, neškodí poľnohospodárom a iným, ktorých pracovný čas sa riadi slnkom, a znižuje počet dopravných nehôd. Niekedy môže znížiť náklady na energiu, ale môže ich aj zvýšiť.

Otázka: Kde sa letný čas bežne používa?

Odpoveď: Letný čas je bežný v Európe a Severnej Amerike. V Spojených štátoch, Austrálii, Spojenom kráľovstve, Kanade a mnohých ďalších krajinách sa letný čas používa.

Otázka: Existujú v Európe krajiny, v ktorých sa letný čas nepoužíva?

Odpoveď: Áno, Island, Rusko, Bielorusko a niektoré časti Ukrajiny nepoužívajú letný čas.

Otázka: Existujú v rámci krajín nejaké regióny, ktoré nepoužívajú letný čas?

Odpoveď: Áno - napríklad v Spojených štátoch amerických sa letný čas nepoužíva vo väčšine Arizony a na Havaji; v Austrálii v Queenslande, Západnej Austrálii a Severnom teritóriu sa letný čas nepoužíva; v Kanade v Saskatchewane s výnimkou niekoľkých miest na hraniciach s Albertou a Manitobou, ako aj v teritóriu Yukon sa letný čas nedodržiava.

Otázka: Má používanie letného času vplyv na náklady na energiu?

Odpoveď: V závislosti od rôznych faktorov, ako sú poveternostné podmienky atď., sa môžu náklady na energiu buď znížiť, alebo zvýšiť.

Prehľadať