Horské časové pásmo odpočítava sedem hodín od UTC počas štandardného času (UTC-7) a šesť hodín počas letného času (UTC-6).
Toto časové pásmo sa počas štandardného času (zima) nazýva Mountain Standard Time (MST). Počas letného času (leto) sa nazýva horský letný čas (MDT). V Spojených štátoch a Kanade sa toto časové pásmo často nazýva len horský čas (MT).
Toto pásmo je jednu hodinu pred tichomorským časovým pásmom a jednu hodinu za centrálnym časovým pásmom.
V Kanade toto časové pásmo zahŕňa celú Albertu, Severozápadné teritóriá (okrem Tungstenu), oblasť Kitikmeot v Nunavute, časť juhovýchodnej a severovýchodnej Britskej Kolumbie a oblasť Saskatchewanu v okolí mesta Lloydminster.
V Spojených štátoch toto časové pásmo zahŕňa celú oblasť štátov Nové Mexiko, Wyoming, Utah, Colorado a Montana. Zahŕňa aj časti štátov Idaho, Oregon, Severná Dakota, Južná Dakota, Nebraska, Texas, Kansas a Nevada.
Tieto štáty patria do horského časového pásma: Baja California Sur, Chihuahua, Nayarit, Sinaloa, Sonora.
Letný čas trvá od začiatku apríla do konca októbra. Počas letného času je centrálne časové pásmo len 6 hodín za koordinovaným svetovým časom (UTC-6). Väčšina miest v horskom časovom pásme dodržiava letný čas. Niekoľko miest ho nedodržiava. Patrí medzi ne Sonora a celá Arizona, ktorá nepatrí k národu Navajo. Na týchto miestach platí štandardný čas po celý rok.