UR bol superkontinent na Zemi, ktorý sa sformoval pred 3,1 miliardami rokov na začiatku archaického eónu (počas mezoarchaickej éry). Mohol to byť najstarší kontinent na Zemi, o pol miliardy rokov starší ako Arktída. Jeden ďalší superkontinent, Vaalbara, však mohol vzniknúť skôr ako Ur. Vaalbara mohla vzniknúť približne pred 3,6 miliardami rokov.
Ur sa približne pred 1 miliardou rokov spojil s kontinentmi Nena a Atlantica a vytvoril superkontinent Rodinia. Ur prežil ako jeden celok, až kým sa neoddelil, keď sa superkontinent Pangaea rozpadol na Laurasiu a Gondwanu.