Emócia
Emócie sú to, čo ľudia cítia. Sú veľmi staré a možno ich pozorovať u všetkých cicavcov.
Emócie sú spôsobené zložitou zmesou hormónov a podvedomia. Len s veľkými ťažkosťami môžeme svoje emócie ovládať vedomým úsilím. Spôsobujú, že cicavce menia správanie podľa zmien situácie. V našom prípade sú niekedy v rozpore s našou snahou žiť svoj život logickým spôsobom.
Vedecká definícia nie je jednoduchá; odborníci ponúkli viac ako 90 definícií. Definícia emócií musí obsahovať tri veci:
- vedomé skúsenosti (pocity)
- výrazy, ktoré môžu vidieť ostatní
- činnosti tela ("fyziologické vzrušenie")
Tu je jedna z definícií:
"Emócie sú zložitý psychologický jav, ktorý sa vyskytuje v živote zvierat alebo ľudí. Emócie zahŕňajú fyziologické vzrušenie, hodnotenie situácie, expresívne správanie a vedomé prežívanie. Emócie sa spájajú s pocitmi, náladou, temperamentom, osobnosťou, dispozíciou a motiváciou".
Z fyzikálneho hľadiska emócie zahŕňajú telesné systémy, ktoré fungujú už stovky miliónov rokov. Ide o hormonálny systém, autonómny nervový systém a "nižšie" mozgové centrá (zadný a stredný mozog).
Funkcia emócií
Štúdia o emóciách sa stala jednou z Darwinových kníh po knihe Zostup človeka. V roku 1873 vydal knihu The Expression of the Emotions in Man and Animals (Prejav emócií u človeka a zvierat). Rozoslaním listov a zoznamu otázok po celom svete zistil, že v rôznych spoločnostiach sa emócie prejavujú takmer rovnakým spôsobom.
Ak áno, mechanizmy, ktoré tieto výrazy vytvorili, sa musia dediť. Museli sa vyvinúť rovnakým spôsobom ako všetky ostatné vlastnosti človeka, evolúciou prirodzeným výberom. Už z anatómie bolo známe, že svaly a nervy tváre sú u všetkých ľudí rovnaké alebo podobné.
Darwin ilustroval vyjadrenie emócií sériou fotografií a drevorezových ilustrácií. Ekman urobil to isté počas výskumnej návštevy Novej Guiney, kde požiadal dedinčanov, aby identifikovali emócie zobrazené na fotografiách. Išlo o súčasť dlhodobého úsilia o overenie a rozšírenie Darwinových poznatkov o emóciách. Niektoré z Ekmanových záverov sú nasledovné:
- Mikrovýrazy trvajú len zlomok sekundy. Objavujú sa, keď ľudia skrývajú svoje pocity. (s. 15, s. 222)
- Emócie sú autoaplikácie, reakcie na veci, ktoré sa zdajú byť veľmi dôležité pre naše blaho. (p21)
- Emócie sa často začínajú tak rýchlo, že si neuvedomujeme procesy v našej mysli, ktoré ich spúšťajú. (p21)
- Autoaplikátory vyhľadávajú udalosti, ktoré sú pre naše blaho a prežitie kritické. (p23)
- Naše evolučné dedičstvo významne prispieva k formovaniu našich emocionálnych reakcií. (p26)
- Túžba zažiť alebo nezažiť emóciu motivuje väčšinu nášho správania. (p217)
- Účinný signál - jasný, rýchly a univerzálny - informuje ostatných o tom, ako sa emocionálna osoba cíti. (p217)
Obrázok 20, "Teror", z fotografie Guillauma Duchenna (viac obrázkov)
Súvisiace stránky
- Zoznam emócií
Otázky a odpovede
Otázka: Čo sú to emócie?
Odpoveď: Emócie sú to, čo ľudia cítia. Sú zložitou zmesou hormónov a podvedomia, ktoré spôsobujú, že cicavce menia správanie podľa zmien situácie.
Otázka: Ako môžeme ovládať svoje emócie?
Odpoveď: Svoje emócie môžeme ovládať len veľmi ťažko, a to vedomým úsilím.
Otázka: Aká je vedecká definícia emócií?
Odpoveď: Vedecká definícia emócií musí zahŕňať tri veci: vedomé prežívanie (pocity), prejavy, ktoré môžu vidieť ostatní, a telesné činnosti ("fyziologické vzrušenie"). Jedna z príkladov definície znie: "Emócia je komplexný psychologický jav, ktorý sa vyskytuje v priebehu života zvierat alebo ľudí. Emócie zahŕňajú fyziologické vzrušenie, hodnotenie situácie, expresívne správanie a vedomé prežívanie. Emócie sa spájajú s pocitmi, náladou, temperamentom, osobnosťou, dispozíciou a motiváciou".
Otázka: Aké telesné systémy sa podieľajú na emóciách?
Odpoveď: Fyzické systémy, ktoré sa podieľajú na emóciách, zahŕňajú hormonálny systém, autonómny nervový systém a "nižšie" mozgové centrá (zadný mozog a stredný mozog).
Otázka: Sú emócie staré?
Odpoveď: Áno, emócie sú veľmi staré a možno ich pozorovať u všetkých cicavcov.
Otázka: Majú rôzni odborníci rôzne definície emócií?
Odpoveď: Áno, odborníci ponúkli viac ako 90 definícií emócií.
Otázka: Je možné žiť logicky napriek emocionálnym reakciám? Odpoveď: Môže to byť ťažké, pretože niekedy sú naše emocionálne reakcie v rozpore s našou snahou žiť logicky.
