Migréna je ochorenie, ktoré zvyčajne spôsobuje prudkú, pulzujúcu bolesť hlavy na jednej strane hlavy. Bolesť môže byť veľmi silná a taká, že človek môže mať problém čokoľvek robiť. Hoci väčšinu ľudí, ktorí trpia migrénou, bolí hlava, nie každého. Existujú rôzne druhy migrény a niektoré nespôsobujú bolesť hlavy, ale majú iné príznaky.
Aké sú bežné príznaky?
Väčšina migrén spôsobuje bolesť hlavy a nevoľnosť a môže spôsobiť závraty alebo veľkú citlivosť na jasné svetlá či hlasné zvuky. Niektorí ľudia majú pred začiatkom migrény "auru", čo znamená, že ich schopnosť vidieť sa mení. Môžu vidieť zvláštne obrazce, mať rozmazané videnie alebo nemusia vidieť vôbec. Pred migrénou alebo počas nej sa môžu zmeniť aj iné zmysly a človek môže cítiť zvláštne pachy alebo chute. Migréna môže trvať dlho. Migréna zvyčajne trvá štyri až 72 hodín.
- Pulzujúca, často jednostranná bolesť hlavy (nie vždy).
- Nevoľnosť a zvracanie.
- Senzitívnosť na svetlo (fotofóbia) a zvuk (fonofóbia), niekedy aj na pachy.
- Závraty, poruchy rovnováhy alebo oslabenie pozornosti.
- Aura: zrakové poruchy (blikajúce svetlá, straty zorného poľa), poruchy reči alebo necitlivosť/parestézie.
Aura
Aura je prechodný neurologický príznak, ktorý sa zvyčajne objaví v priebehu 5–60 minút pred alebo počas migrény. Najčastejšia je zraková aura, pri ktorej môžu pacienti vidieť iskry, záblesky, schematické obrazce alebo mať čiastočné výpadky zorného poľa. Menej často sa vyskytujú senzorické zmeny (pálenie, mravčenie), poruchy reči alebo krátke slabosti končatín. Aura je zvyčajne reverzibilná a odznie bez trvalého poškodenia.
Príčiny a mechanizmy
Vedci zistili, že príčinou migrény je niečo, čo sa nazýva CGRP. CGRP je skratka pre "peptid súvisiaci s kalcitonínovým génom". CGRP je bielkovina, ktorá spôsobuje migrény, keď sa uvoľňuje v mozgu. CGRP spôsobuje zápal v mozgových blanách, ktoré sa nachádzajú nad mozgom.
Migréna je komplexné ochorenie kombinujúce genetickú predispozíciu, zmeny v nervovom systéme a reakcie ciev a okolitého tkaniva. Zvýšená aktivita určitej oblasti mozgu a uvoľnenie mediátorov (ako CGRP) vedú k bolesti, zápalu a citlivosti na zmyslové podnety. Presné mechanizmy stále skúmajú.
Typy migrény
Migrény boli klasifikované podľa toho, ako často sa vyskytujú v priebehu mesiaca: Ak má človek bolesti hlavy menej ako pätnásť dní, migréna sa nazýva epizodická migréna (EM). Ak sa vyskytuje viac ako pätnásť dní, nazýva sa chronická migréna (CM). Chronická znamená, že sa vyskytuje počas dlhého časového obdobia. Niektorí ľudia, ktorí začínajú mať epizodickú migrénu, môžu neskôr začať mať chronickú migrénu. Chronická migréna sa potom môže vrátiť alebo prejsť späť na epizodickú migrénu.
- Epizodická migréna – záchvaty len niekoľkokrát mesačne alebo ročne.
- Chronická migréna – bolesti hlavy 15 a viac dní v mesiaci počas najmenej 3 mesiacov, pričom aspoň 8 dní má charakter migrény.
- Migréna bez a s aurou – podľa prítomnosti neurologických príznakov pred alebo počas záchvatu.
- Ostatné – napr. hemiplegická migréna (s prechodným oslabením jednej polovice tela) alebo migréna s ťažkým priebehom vyžadujúcim špeciálnu starostlivosť.
Spúšťače a rizikové faktory
Existujú rôzne rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť výskytu migrény. Rizikovým faktorom je príslušnosť k ženskej pohlavnej skupine, ako aj prítomnosť migrény v rodine. U osoby, ktorá má migrénu, existujú rôzne spúšťacie faktory, ktoré môžu spustiť záchvat migrény. U veľkej skupiny žien, ktoré majú migrény, je jedným z hlavných spúšťacích faktorov, keď množstvo hormónu estrogénu v ich tele buď príliš klesne, alebo kolíše (stúpa a klesá).
- Hormónové zmeny (menštruácia, tehotenstvo, menopauza)
- Stres, nedostatok spánku alebo zmeny spánkového režimu
- Neporiadok v stravovaní, dehydratácia, alkohol (najmä červené víno)
- Niektoré potraviny (citrusy, syr, kofeín pri náhlom vysadení), aditíva (napr. MSG)
- Svetelné alebo zvukové spúšťače, silné vône
- Silné fyzické námahy alebo zmeny tlaku vzduchu
Diagnóza
Diagnóza migrény sa z väčšej časti zakladá na dôkladnej anamnéze a fyzikálnom vyšetrení. Lekár bude pýtať o povahe bolesti, trvaní, prítomnosti aury, spúšťacích faktoroch a rodinnej anamnéze. V niektorých prípadoch je potrebné doplniť krvné testy alebo zobrazovacie vyšetrenia (CT, MRI), ak sa vyskytujú „červené vlajky“ naznačujúce vážnejší problém.
Červené vlajky zahŕňajú:
- „Búrkovitá“ alebo náhla veľmi silná bolesť (thunderclap headache)
- Nová bolesť u osoby staršej ako 50 rokov
- Neurologické deficity, horúčka, zmätok, zhoršenie príznakov
- Progresívne zhoršovanie alebo zmena vzoru bolestí
- Predchádzajúce závažné ochorenia (rakovina, HIV) alebo úrazy hlavy
Akútna liečba
Cieľom akútnej liečby je čo najskôr zastaviť záchvat a zredukovať symptómy:
- Voľnopredajné analgetiká: NSAID (napr. ibuprofen), paracetamol – účinné pri miernych až stredne silných záchvatoch.
- Triptány (sumatriptan, rizatriptan a pod.) – špecifická liečba migrény, účinná pri stredne ťažkých a ťažkých záchvatoch, najlepšie podaná čo najskôr.
- Antiemetiká (metoklopramid, domperidón) – pomáhajú pri nevoľnosti a zlepšujú účinok perorálnych liekov.
- Ergotamíny – menej používané kvôli vedľajším účinkom a kontraindikáciám.
- Intravenózna liečba – pri ťažkých záchvatoch v nemocnici môže lekár podať lieky do žily.
Opatrnosť: vyhýbať sa častému používaniu analgetík (viacero dní v mesiaci), lebo to môže viesť k liekom indukovanej bolesti hlavy (medication overuse headache).
Prevencia
Preventívne (dlhodobé) lieky sa odporúčajú, ak sú záchvaty časté, ťažké alebo ak akútna liečba nestačí:
- Beta-blokátory (propranolol, metoprolol)
- Antiepileptiká (topiramát, valproát – u žien v pláne tehotenstva pozor na riziká)
- Antidepresíva (amitriptylín)
- OnabotulínumtoxinA (Botox) – schválené pre chronickú migrénu
- Monoklonálne protilátky proti CGRP alebo jeho receptoru (napr. erenumab, fremanezumab, galcanezumab, eptinezumab) – nová cieľová liečba pre ľudí s častými záchvatmi alebo neefektívnou tradičnou prevenciou
Životný štýl a nefarmakologické opatrenia
- Vedenie denníka migrény (záznam spúšťačov, potravy, spánku) pomáha identifikovať a eliminovať spúšťače.
- Pravidelný spánok, vyvážená strava a dostatočná hydratácia.
- Stres manažment: relaxačné techniky, jóga, meditácia, kognitívno-behaviorálna terapia, biofeedback.
- Pravidelné mierne cvičenie môžu znižovať frekvenciu záchvatov.
Kedy vyhľadať lekára alebo urgentnú pomoc
- Ak je bolesť „najhoršia v živote“ alebo sa objaví náhle a výrazne (thunderclap headache).
- Ak sa objavia nové neurologické príznaky (oslabenie, ťažkosti s rečou, poruchy vedomia).
- Ak bežná liečba náhle prestane účinkovať alebo sa bolesti veľmi zhoršia.
- Ak sa bolesti vyskytujú veľmi často a zasahujú do života – konzultujte prevenciu.
Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že migréna je najnákladnejším mozgovým problémom z hľadiska liečby a invalidity v Európskej únii a Spojených štátoch. S dobrou diagnostikou, kombináciou vhodnej liečby a zmien životného štýlu je však možné významne znížiť frekvenciu a závažnosť záchvatov a zlepšiť kvalitu života pacientov.





_1.jpg)


