Svalovina je tkanivo v telách zvierat. Ich hlavným účelom je pomáhať nám pohybovať časťami tela. Sú jedným z hlavných systémov ľudského a zvieracieho tela. Keď sa sval aktivuje, stiahne sa, skráti sa a zhrubne, čím sa jeho konce priblížia.
Sval
Typy svalov
Existujú tri druhy svalov:
- Kosterný sval, sval pripojený ku kostiam. Ťahajú za kosti, aby vykonávali pohyby.
- Hladké svalstvo, napríklad svalstvo ciev a močového mechúra.
- Srdcový sval, sval srdca
Svalovú činnosť možno klasifikovať ako dobrovoľnú alebo nedobrovoľnú.
Kostrové svaly pohybujú končatinami (rukami a nohami). Pohybujú čeľusťou nahor a nadol, aby bolo možné žuť potravu. Kostrové svaly sú jediné dobrovoľné svaly, jediné, ktoré si môžeme vybrať, či sa budú hýbať.
Srdcový sval je sval v srdci. Keď sa tento sval sťahuje, tlačí krv do obehového systému. Srdcový sval nie je dobrovoľný.
Hladké svaly sú ostatné svaly v tele, ktoré sú mimovoľné. Hladké svaly sa nachádzajú na mnohých miestach. Nachádzajú sa v:
- Gastrointestinálny systém - zahŕňa žalúdok a črevá. Takto sa v nás pohybuje potrava a my z nej prijímame energiu.
- Krvné cievy - hladké svaly zmenšujú alebo zväčšujú cievy. Tým sa reguluje krvný tlak.
- Vlasy - hladká svalovina vo vlasových folikuloch spôsobuje, že vlasy vstávajú, keď sa bojíte alebo je vám zima.
Štruktúra svalov
Svaly sa skladajú z mnohých svalových buniek. Bunky sa spolu sťahujú, aby sa sval skrátil. Svalové bunky vedia, že to majú robiť spoločne, pretože mnohé z nich dostávajú informácie, ktoré im posielajú nervy. Bunky, ktoré dostanú správu od nervov, to oznámia iným bunkám, ktoré sú v ich blízkosti. Informujú ostatné bunky vyslaním elektrického prúdu.
Svalové bunky sú vyplnené bielkovinami nazývanými aktín a myozín. Tieto bielkoviny spôsobujú, že sa sval sťahuje (skracuje).
Svalová kontrakcia
Keď nerv prikáže svalu, aby sa stiahol, sval otvorí otvory vo svojej bunkovej membráne. Tieto otvory sú proteíny, ktoré sa nazývajú vápnikové kanály. Vápnikové ióny prúdia do bunky. Vápnik vychádza aj zo špeciálneho miesta v bunke, ktoré sa nazýva sarkoplazmatické retikulum. Tento vápnik sa prilepí na špecializované bielkoviny aktín a myozín. Tým sa tieto bielkoviny spustia, aby sa sval stiahol.
Kontrakcia tiež potrebuje ATP. Túto energiu využívajú bunky. Vyrába sa z glukózy v bunke. Na uvoľnenie kontrahovaných svalov je potrebné veľa energie. Väčšinu energie spotrebujú na stavbu svalov.
Cvičenie
Cvičenie zväčšuje svaly (pozri hypertrofia). Cvičenie tiež posilňuje svaly. Ak človek necvičí, jeho svaly sa zmenšujú a slabnú. To sa nazýva svalová atrofia.
Choroby svalov
Existuje mnoho rôznych druhov svalových ochorení. Existujú tri veľké skupiny ochorení:
- Neuromuskulárne ochorenia - ide o problémy s tým, ako nervy prikazujú svalom, aby sa pohybovali. Cievna mozgová príhoda, mozgová obrna a Parkinsonova choroba patria medzi neuromuskulárne ochorenia.
- Ochorenia motorickej koncovej platničky - ide o problémy s miestom, kde nerv prikazuje svalom pohyb. Tetanus a myasténia gravis sú ochorenia motorických platničiek.
- Myopatie - ide o problémy so štruktúrou svalu. Svalová dystrofia, rakovinové ochorenia ako Ewingov sarkóm a kardiomyopatia patria medzi myopatie.
Súvisiace stránky
- Kulturistika
- Silový tréning
- Trapézový sval