Alkoholizmus (závislosť od alkoholu): definícia, príznaky, liečba

Byť alkoholikom neznamená len to, že človek pije veľa alkoholu. Znamená to, že nedokáže kontrolovať, koľko alkoholu vypije. Bez ohľadu na to, ako veľmi chcú, keď sa raz napijú, nemôžu prestať piť.

Na to, aby bol u človeka diagnostikovaný alkoholizmus, musí mať v poslednom roku tri z týchto príznakov:

1. Majú pocit, že musia piť alkohol.
2. Nemôžu kontrolovať, kedy začnú piť, kedy prestanú piť a koľko pijú.
3. Keď prestanú piť, dostanú abstinenčné príznaky.
4. Musia piť stále viac a viac alkoholu, aby sa cítili opití (to sa nazýva tolerancia).
5. Trávia menej času tým, čo ich predtým bavilo, pretože veľa času venujú pitiu. Trávia veľa času získavaním alkoholu, pitím alkoholu alebo sa cítia zle z nadmerného pitia.
6. Pokračujú v pití, aj keď vedia, že im to spôsobuje vážne problémy v živote.

Neexistuje žiadny lekársky test, napríklad krvný test, ktorý by určil, či je človek alkoholik. Existujú niektoré dotazníky (zoznamy otázok), ktoré môžu pomôcť zistiť, či je človek alkoholik. Medzi tieto dotazníky patrí dotazník CAGE (pre dospelých) a skríningový test CRAFFT (pre dospievajúcich).

Problémy v tele

Alkoholizmus môže spôsobiť mnohé zdravotné problémy. Môže napríklad spôsobiť:

• Poškodenie mozgu
• Ochorenie pečene (ako je cirhóza) a zlyhanie pečene
• Mnohé typy rakoviny vrátane rakoviny úst, hrdla, pažeráka, prsníka a pečene
• problémy so srdcom vrátane slabého srdcového svalu, abnormálneho srdcového rytmu, vysokého krvného tlaku a mŕtvice
• Problémy s pankreasom
• oslabený imunitný systém, ktorý sťažuje boj organizmu s chorobami
• Depresia a úzkosť
• Úmrtia v dôsledku dopravných nehôd pod vplyvom alkoholu alebo iných zranení

Ak človek vypije príliš veľa alkoholu naraz, môže dostať otravu alkoholom. To môže spôsobiť problémy s dýchaním, kómu a dokonca smrť.

V roku 2012 spôsobilo užívanie alkoholu na celom svete 3,3 milióna úmrtí. To znamená, že v roku 2012 boli približne 3 z každých 50 úmrtí na svete spôsobené užívaním alkoholu.

Problémy v živote

Alkoholizmus môže v živote alkoholikov spôsobiť aj mnohé problémy. Medzi ne patria:

• Nedarí sa vám v škole alebo v práci
• Rodinné problémy
• Nedostatok peňazí, pretože alkoholik míňa veľa peňazí na alkohol
• Byť nezamestnaný
• Zneužívanie alebo zanedbávanie svojich detí
• Zneužívanie svojich manželiek alebo manželov
• Život v chudobe alebo bez domova

Odvykanie od alkoholu

Ak alkoholik náhle prestane piť, môže dostať abstinenčný syndróm.

Najzávažnejšou formou odvykania od alkoholu je delirium tremens (často nazývané "DT"). Delirium tremens je lekárska pohotovosť. Mnoho ľudí, ktorí dostanú DTs, na ne zomiera.

To neznamená, že alkoholici by nemali prestať piť. Znamená to, že alkoholici by sa mali poradiť s lekárom alebo ísť do nemocnice skôr, ako prestanú piť. Lekári môžu podať lieky, aby sa uistili, že osoba je v bezpečí, kým prestane piť.

V roku 2010 Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odhadovala, že na svete žije 208 miliónov ľudí trpiacich alkoholizmom. (To je 4,1 % svetovej populácie staršej ako 15 rokov.) V roku 2001 WHO odhadovala, že na svete je približne 140 miliónov alkoholikov. To znamená, že za deväť rokov od roku 2001 do roku 2010 sa alkoholikmi stalo približne 68 miliónov ľudí.

Po celom svete

Najviac alkoholu pijú ľudia v rozvinutých krajinách. ^p.4

Alkoholizmus je v niektorých oblastiach častejší ako v iných. Tu je zoznam všetkých oblastí na svete. Je zoradený od oblastí, kde je alkoholizmus najčastejší, po oblasti, kde je najmenej častý: ^p.21

1. Európsky priestor
2. Ameriky
3. Oblasť západného Pacifiku (vrátane Číny, Japonska, Kórey, Vietnamu, Austrálie, Nového Zélandu a mnohých ostrovov v Tichom oceáne)
4. Oblasť juhovýchodnej Ázie
5. Afrika
6. Oblasť východného Stredomoria (vrátane Blízkeho východu a severovýchodnej Afriky)

Existuje mnoho dôvodov, prečo je alkoholizmus v niektorých oblastiach častejší ako v iných. Medzi tieto dôvody patria náboženstvo, kultúra, zákony a postoje ľudí k pitiu. Napríklad ľudia v severnej Afrike, na Blízkom východe a na ostrovoch v Indickom oceáne pijú v priemere menej ako ľudia kdekoľvek inde na svete.^p.4 Ide o oblasti, kde je veľa ľudí moslimami. Mnohí moslimovia v týchto oblastiach nepijú žiadny alkohol, pretože to zakazuje Korán.^p.4 V niektorých z týchto krajín je pitie alkoholu nezákonné.

V iných oblastiach, napríklad v západnej Európe, je však alkohol súčasťou každodenného života. Je legálny a ľahko dostupný. Ľudia veľmi často pijú alkohol k jedlu. Len veľmi málo ľudí nepije žiadny alkohol. Postoje ľudí k alkoholu sú veľmi odlišné od postojov v prevažne moslimských krajinách. Toto je príklad toho, ako rozdiely v náboženstve, kultúre, zákonoch a postojoch k pitiu alkoholu môžu ovplyvniť množstvo užívania alkoholu a alkoholizmus v rôznych oblastiach.

Muži a ženy

Alkoholizmus je častejší u mužov ako u žien. V posledných desaťročiach sa však počet alkoholičiek zvýšil.

Ženy alkoholičky sú najčastejšie v Amerike a Európe. V Spojených štátoch a západnej Európe sa päť až desať percent žien stane niekedy v živote alkoholičkami.

V oblastiach juhovýchodnej Ázie a západného Tichomoria je menej ako 1 % žien alkoholičiek. V Afrike a vo východnej časti Stredozemného mora nie sú takmer žiadne ženy alkoholičky. ^p.21

Mladí ľudia

V mnohých krajinách mladí ľudia konzumujú čoraz viac alkoholu. Podľa prieskumu WHO z roku 2008 sa v 71 % krajín zvýšil počet mladistvých, ktorí pijú alkohol. V 80 % krajín sa zvýšilo pitie alkoholu mladými dospelými (vo veku 18 - 25 rokov). ^p.10

Alkoholizmus sa dá liečiť. Existuje mnoho foriem liečby alkoholizmu.

Detoxikácia

Detoxikácia (detox) je často prvým krokom pri liečbe alkoholizmu. "Detoxikácia" znamená "odstránenie toxínov z tela". Detoxikácia od alkoholu znamená, že alkoholik prestane piť, aby sa alkohol (toxín) mohol dostať z jeho tela. Alkoholik tiež potrebuje dať svojmu telu čas, aby sa zotavilo z toho, že už nemá alkohol.

Nie je bezpečné, aby alkoholik náhle prestal piť sám od seba. Najbezpečnejší spôsob, ako prestať piť, je ísť do nemocnice, ktorá sa špecializuje na detoxikáciu od alkoholu. Tieto nemocnice sa často nazývajú "detoxikačné" alebo "odvykacie". Tieto miesta môžu zabezpečiť, aby alkoholik absolvoval bezpečný detox. Môžu tiež podávať lieky, aby sa alkoholik cítil pohodlnejšie a aby sa zabránilo príznakom odvykania od alkoholu. Najčastejšie lieky, ktoré lekári podávajú počas detoxu od alkoholu, sú benzodiazepíny. ^p.35

Keď človek prestane piť alkohol, nazýva sa triezvy. Väčšina ľudí potrebuje ďalšie liečby, ktoré im pomôžu zostať triezvym.

Terapia

Psychoterapia a skupinová terapia môžu alkoholikom pomôcť zostať triezvymi. Môžu napríklad pomôcť alkoholikom naučiť sa:

• Zvládanie stresu bez použitia alkoholu
• Zistite, čo ich núti piť, a naučte sa, ako sa s tým vyrovnať bez pitia.
• Naplánujte, čo budú robiť, ak sa budú nachádzať v blízkosti ľudí, ktorí pijú.
• vymyslieť dôvody, prečo chcú zostať triezvi, a použiť ich ako motiváciu k triezvosti (tento postup sa nazýva motivačný rozhovor).
• zmeniť svoje myšlienky o pití a spôsob, akým na tieto myšlienky reagujú (to sa nazýva kognitívno-behaviorálna terapia).

Lieky

Niektoré lieky môžu alkoholikom pomôcť zostať triezvymi. Medzi tieto lieky patria: ^pp.130-144

• Antabus: Tento liek spôsobuje, že človeku je veľmi zle, ak pije alkohol. Môže spôsobiť, že alkoholik už nebude chcieť piť, pretože nechce ochorieť.
• Naltrexón: Tento liek spôsobuje zmeny v mozgu. Tieto zmeny spôsobujú, že alkoholici nemajú chuť piť alkohol v takom množstve ako zvyčajne. Taktiež, ak alkoholik predsa len pije alkohol, naltrexón zablokuje alkohol, aby sa cítil dobre, a je pravdepodobnejšie, že prestane piť.

Vitamíny

Mnohí alkoholici nemajú v tele dostatok vitamínov. To môže spôsobiť vážne problémy. Ak napríklad alkoholik nemá dostatok tiamínu, môže si poškodiť mozog. Alkoholici sa často liečia tiamínom, aby sa zabránilo poškodeniu mozgu. V prípade potreby im môžu byť podávané aj iné vitamíny. ^p.144

Skupiny pre alkoholikov

Anonymní alkoholici (AA) sú najväčšou skupinou podpory a vzájomnej pomoci pre alkoholikov na svete. To znamená, že v skupinách AA sa alkoholici stretávajú, aby sa navzájom podporovali a pomáhali si pri zotavovaní. AA používa program dvanástich krokov. Tento program má alkoholikom pomôcť odstrániť problémy, ktoré im alkoholizmus spôsobil.

Existujú aj ďalšie skupiny pre alkoholikov, ako napr:

• SMART Recovery
• Sekulárne organizácie za triezvosť (SOS)
• Ženy za triezvosť
• LifeRing Sekulárna obnova
• Celebrate Recovery (založené na kresťanstve a Biblii)

• Závislosť
• Opilosť
• Fetálny alkoholový syndróm
• Stupnica CIWA (používa sa na meranie stupňa odvykania od alkoholu)
• Dotazník CAGE (používa sa na testovanie dospelých na alkoholizmus)
• Skríningový test CRAFFT (používa sa na testovanie dospievajúcich na problémy s alkoholom a drogami)