Sperma (vyslovuje sa SEE-men alebo SEE-mən) je tekutina, ktorá vychádza z konca mužského penisu pri orgazme (vrchol sexuálneho vzrušenia) a ejakuluje. Zvyčajne ide o bielu alebo žltkastú lepkavú látku, ktorú tvoria spermie (mužské bunky na pohlavné rozmnožovanie) plávajúce v tekutine nazývanej semenná plazma, ktorá obsahuje vodu a rôzne chemické látky. Za normálnych okolností sa pri ejakulácii vytvorí 1,5 až 5 mililitrov (až jedna čajová lyžička) semena.

Niektorí vedci si myslia, že semeno, ktoré sa dostane do tela ženy, spôsobuje, že sa žena necíti depresívne alebo smutne. Na druhej strane, ak sa semeno dotkne tela inej osoby, môže prenášať pohlavne prenosné infekcie (SPI). V niekoľkých prípadoch môže tiež oslabiť imunitný systém druhej osoby alebo spôsobiť alergickú reakciu. Riziko vzniku týchto zdravotných problémov sa môže znížiť, ak muž pri sexe používa kondóm.

Mnohé kultúry na celom svete si kedysi mysleli alebo stále myslia, že semeno má zvláštne alebo dokonca magické vlastnosti. Zobrazovanie spermií vo formách populárnej kultúry, ako sú umenie a filmy, bolo dlho tabu, t. j. spoločnosť ho všeobecne neprijímala. Od konca 20. storočia to však umelci a filmári robia častejšie.